Back to All Events

100 h Fördjupningsutbildning steg 1


  • YogaShakti Timmermansgatan 10 Stockholm Sweden (map)

Lärare: Helena Wintre, Jennie Liljefors
Gästlärare: Andrea Boni

Vi kommer gå igenom följande:

  • Sadhana, övningar för din spirituella väg.

  • Anusara Yogans "Universal Principles of Alignment"

  • Verktyg för självreflektion

  • Yogafilosofi utifrån tantrans perspektiv

  • Fördjupning av din fysiska yogapraktik

  • Ayurveda

  • Chakra-systemet

  • Mindful eating: Hur vi ger oss själva näring och vårt förhållande till vår kropp och mat.

  • Meditation, Mantra, Mudra,

  • Pranayama, andningsövningar

  • Funktionell anatomi, fysioterapeutisk yoga

  • Biomekanik och rörelsemönster

Kursdagarna startar 09:00 och slutar 17:00, varje dag.

Datum för hela kursen (totalt 100 h) 2019:
11-14 september
3-5 oktober
7-9 nov
5-7 dec

Pris:19 500 kr (totalt för 100 h)
Det går bra att dela upp kostnaden på fler betalningstillfällen med slutbetalning den 30 juni.

Anmälan:info@yogashakti.se

Denna kurs anordnas av Yogashakti och Altromondo yoga studio med Helena Wintre och Jennie Liljefors

Earlier Event: October 8
Yoga & meditation