Välkommen till en helg med inspirerande lärare och klasser!
Yoga Games är ett av mina favoritevent, med underbar stämning, roliga klasser och att få träffa yogautövare från olika delar av Sverige och Norge.
Du får 15% rabatt på Yoga Games med koden "helena"

Genom att öva dig på att vara närvarande och engagerad i nuet kan du minska stress, förbättra din koncentration och känna en djupare relation till dig själv och andra. Kursen ger dig praktiska tekniker och övningar som du kan integrera i ditt dagliga liv, vilket leder till bestående förändringar i tankar, känslor och fokus.

Under hösten 2024 har jag drop in klass på Yogashakti, på södermalm i Stockholm

Måndagar kl.16.15-17.30
(du kan även vara med online på denna klass, live och en länk till inspelning som gäller i 3 dagar efter klassen så du kan göra den fler gång er eller på en tid som passar dig).

Den här kursen handlar om att skapa en stadig grund i dig själv. Att komma till klarhet om var du befinner dig i livet och vart du är på väg. 

Vi använder oss av yogiska tekniker för att se djupt inom oss själv, omvandla våra rädslor till styrkor och hitta modet att följa vårt hjärta.

Yoga med mig och massor av inspirerande yogalärare från när och fjärran!
Boka med 15% rabatt med koden “helena”